一人自杀会影响六人 倾听可解救怀自杀意念者

发布时间:2012-09-06    

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1人自杀会影响6人根据世界卫生组织的估计,一个人自杀平均会使6个家人或朋友的生活深受影响,也就是说他们的痛苦也会带给周围的人。所以帮助这些人群摆脱心理问题,也就能使更多家庭摆脱不幸。“倾听”可解救想自杀的人吴主任分析,对于想要自杀的人群主要可分为中学生、中青年女、中年男性及老年人等几类,而他们各自的痛苦也各有不同。心理专家指出,“倾听”可以解救想自杀的人。如果一个人出现了消极悲观、行动迟缓、自我贬低等方面的表现,表示他可能遇到了一些心理问题。“其实我们大家都可以给予帮助。比如耐心倾听,并询问他们是否想自杀,询问一个人有无自杀念头不但不会引起自杀,反而可以拯救生命。如果你认为他们当时自杀的危险性很高,不要让其独处,可陪同他们到医院接受评估和治疗。”我们应该做些什么1.保持冷静和耐心倾听。2.尽自己所能和他们交谈。通常的情况是,他们害怕向他人倾诉,因此,你把这个事实指出来,让他们知道你愿意帮助他们,并和他们一同找寻另一种解决方法。3.让他们叙述他自己的感受,并表示完全理解他所经历的事情对于他来说是很重要的。认可他们表露出的情感,不要进行评判,也不试图说服他们改变自己的感受。4.在倾听时不要表露个人价值趋向,因为你认为是轻而易举的事,对他们来说可以是难以承受的。5.不要回避问自杀问题,询问他们是否想好了自杀的时间及方式。6.不要轻视,当他们说要自杀时应认真对待。7.如果他们要你对其想自杀的事情给予保密时,不要答应8.告诉他在决定自杀前,可以给相关热线打电话或者找一个他相信的人去倾诉,让他意识到,如果他感觉不好时,他的身边还有人愿意帮助他。9.如果你认为他们当时自杀的危险性很高,不要让其独处一室,要立即陪他们去精神卫生服务机构或医院接受评估和治疗。10.必要时拔打110或当地派出所报警电话求助。

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