自杀者释放“绝望信号” 学会识别及早预防

发布时间:2012-09-06    

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生命对于每个人来说都是最重要的,如果一个人选择自杀结束自己的生命肯定有一些前兆。但是,哪些行为有可能是自杀的前兆呢?1.经常谈到自杀(要杀死自己);2.总是谈到或想到死亡;3.对绝望、无助或无价值感发出议论;4.经常说“我不在这里就好了”或“我要离开”;5.日渐严重的抑郁(深度悲伤、兴趣丧失、睡眠和饮食问题);6.突然的、出乎预料的由悲伤情绪转为平和安详,甚至表现出愉快的样子;7.有“死的愿望”,并尝试导致死亡的冒险行为;8.对过去在乎的事情失去兴趣;9.拜访或打电话与别人告别;10.把事情安排停当、整理要丢掉的东西、更改遗嘱;11.专心考虑自杀的方法,寻找付诸实施的有关信息(如互联网),同时寻求获得自杀的手段。
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