冰桶挑战悠着点!“三高”肥胖糖友等别乱玩

发布时间:2014-09-04    

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受访专家/中山大学附属第一医院神经内科副主任洪华教授冰桶挑战是什么?若不知道你就OUT了!冰桶挑战从美国科技界大亨开始,逐渐蔓延到体育明星,近几日国内也开始悄然兴起这个活动,微博上正在火爆接力一场“冰桶挑战赛”。IT圈、娱乐圈、体育圈的各路明星纷纷被点名加入。然而,心脑血管医生提醒,对于有高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等人群需特别慎重接受挑战,冰水浇头会引血压骤然升高、血管收缩,甚至痉挛,易诱发脑卒中。冰桶挑战全球接力风靡中国冰桶挑战全称为“ALS冰桶挑战赛”,这项活动是于今年7月底,由美国肌肉萎缩性侧索硬化症协会发起的。一桶冰水,从头部浇下去,还要记得用视频拍下全程,再发给好友们,你有权在好友圈里点名某些人做同样的事情,如果那人拒绝,就要掏钱了。这是为了呼吁全社会对“渐冻人”疾病的关注,并为疾病的治疗筹集善款。“冰桶挑战”玩得最凶猛的还是一众娱乐明星们。已经有刘德华、章子怡、周杰伦、金城武、桂纶镁等50多位明星在微博上发布了自己完成挑战的视频。强大的明星效应也使这场慈善接力获得了广泛的关注和参与。网友在感叹明星大佬们热心公益食的同时,也为一些人的伟德体育,vcbet88伟德,伟德19461111担心起来,特别是担心女明星,以及身体本身有疾患的人,例如有强直性脊柱炎的周杰伦就让他的许多粉丝很是担心。有脑卒中高危因素者要慎重中山大学附属第一医院神经内科副主任洪华教授接受采访时说,冰桶挑战对于身体非常伟德体育,vcbet88伟德,伟德19461111的应该没有问题,但是对于本身有高血压、房颤或瓣膜性心脏病、吸烟、血脂异常、糖尿病、体育锻炼很少、明显超重、脑卒中家族史等脑卒中高危因素的人群就要特别慎重了。他解释说,冰水浇头,对身体是个骤冷刺激,强冷刺激使交感神经兴奋性增高,皮肤表层毛细血管收缩,导致血压突然增高,这样的改变对于伟德体育,vcbet88伟德,伟德19461111人群可能影响并不大,但是对于本身就有脑卒中高危因素的人群,他们的血管可能已经存在硬化、狭窄,甚至微小动脉瘤等损害,突然的血压波动可导致血管收缩、痉挛,甚至是破裂。这种血管的变化若发生在头部,就可能导致脑梗死或脑出血的发生,统称为“脑卒中”。另外,经期女性也不宜接受挑战。女性经期受寒冷刺激,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起月经过少或闭经。一些寒性体质及下肢怕冷的人群、胃寒者、长期腹泻的人,小孩、体弱老人都不宜参加“冰桶挑战”。血管操要循序渐进长期坚持有读者提出,民间不是有一种被叫做“血管体操”的保健方式,就是冷热水交替沐浴,不是对血管有好处的吗?洪华教授解释说,“血管体操”是指每晚睡前用冷热水交替淋浴,热水温度为40℃-44℃,冷水温度为12℃-16℃。做“操”时先冷后热,交替5-10次,每次持续两三分钟,最后以热水浴结束。这种血管体操可以促进血液循环,及时“冲走”血管内的垃圾。但是进行这种“血管体操”锻炼最好是从年轻、体质较好时开始,循序渐进,并长期坚持,对于本身已经有心脑血管疾病的,医生并不推荐进行这种血管体操锻炼。【知多D】渐冻人“渐冻人”是肌肉萎缩性侧索硬化症的俗称。疾病表现为全身肌肉逐渐萎缩,导致最终无法动弹,最后死于呼吸衰竭。整个过程就像被逐渐冷冻一样,著名物理学家霍金就是此病的患者。该病是三十几种神经肌肉疾病中的一种,发病率约1/100000,治疗这种病费用高昂。
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