正确洗眼也可有效预防干眼症:牛奶洗眼 肥皂洗眼

发布时间:2014-07-16    

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在生活中,有不少人都被干眼症所困扰,尤其是学生族和常常面对电脑工作的上班族。目前,很多人都会采取使用眼药水的方法来缓解干眼的症状,但是,过量的使用眼药不仅不能有效缓解干眼症,更有可能加重其症状。其实,对于干眼症的预防方法有很多,其中正确的洗眼就是一个有效的方法。1、牛奶洗眼将纱布折叠成小片,在牛奶中完全浸透,覆盖在眼皮上20~30分钟,能增强眼部肌肉活力,解除眼睛酸涩疲劳2、肥皂洗眼冬天导致眼睑发炎的主因多食洗脸次数减少,造成泪膜功能失调,就容易使得泪腺减少分泌泪水,麦氏腺分泌油脂不足,而发生干眼症。眼科专家建议,冬天应养成清洗眼睑的好习惯,首先将眼睛闭上,将肥皂涂抹于手掌心,以画圆的方式清洁眼睑周围,可避免眼睑发炎。3、清水洗眼看电视、看书、用电脑或其他工作一段时间,放下活计,离开座位,到自来水笼头旁,用清水洗脸。其中用双手捧起清水蒙上双眼,让眼睛睁开着“亲”水,指挥自己的眼球、眼帘在手掌心儿清水里转动、闭合几下。能够消除眼睛疲倦,洗掉眼眶内眼眵、灰尘等污物。各位读者看了本文的介绍之后,可以在日常生活中尝试一下,如果能有效缓解自己的干眼症状的话,就无需再使用眼药水来治疗干眼症了。
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